Zlepšite svoj tréning a posuňte svoje limity s všestranným a prenosným elastickým expanderom. Hľadáte efektívny spôsob, ako posilniť celé telo, zvýšiť flexibilitu a zlepšiť svoju kondíciu? Elastické expandéry ponúkajú širokú škálu možností pre cvičenie s vlastnou váhou, či už doma, vonku alebo v posilňovni. Elastické expandéry sú skvelým pomocníkom pre začiatočníkov aj pokročilých športovcov. Môžu slúžiť ako podpora pri náročných cvikoch, ako sú výšvihy, dipy alebo kľuky, čím uľahčujú prevedenie a umožňujú správnu techniku. Zároveň ich možno využiť aj na zvýšenie záťaže pri cvikoch ako sú napríklad naťahovania, čím sa zvyšuje intenzita tréningu a stimuluje rast svalov. Capital Sports Resistor 05, elastický expandér so stupňom záťaže 5 (14-22kg), je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú spoľahlivého a praktického tréningového partnera. Vďaka svojej nízkej hmotnosti a skladnosti ho môžete mať vždy poruke. Ľahko sa zmestí do tašky a môžete ho použiť kdekoľvek a kedykoľvek. Jeho flexibilita umožňuje jednoduché upevnenie a uskladnenie. Elastické tréningové pásy radu Capital Sports Resistor sú dostupné v rôznych farbách a stupňoch záťaže, čo umožňuje prispôsobiť tréning individuálnym potrebám a cieľom. Pri výbere správneho stupňa záťaže je dôležité zohľadniť vašu aktuálnu fyzickú kondíciu a telesnú hmotnosť. Stupeň záťaže 5 pri Capital Sports Resistor 05 znamená, že s týmto expanderom môžete vykonávať cvičenia, pri ktorých je vaša vlastná váha redukovaná až do 22 kg. Jednou z najväčších výhod cvičenia s expanderom je rozsah pohybu (Range Of Motion - ROM). Vďaka variabilite odporu expandera počas cvičenia dochádza k zapojeniu viacerých svalových skupín naraz, čo vedie k komplexnému posilneniu a zlepšeniu koordinácie. Zároveň umožňuje cielený tréning jednotlivých svalov. Viac informácií